要锻炼穿短袖更好看，可以从以下几个方面入手：
瘦手臂
手臂拉伸：身体平躺在垫子上，双脚踩在拉力器脚踏上，一只手臂平放，另一只手拉拉力器，手臂保持伸直，适当调整呼吸节奏，每组20个，左右为一组，一天5组。
练小蛮腰
坐姿拉伸：坐在垫子上，脚固定好拉力器脚踏处，双手前后拉动，身子保持挺直，每组25个，一天练习5组。
练美背
背部拉伸：站立时进行，能够练腰和背部线条，让你在夏天穿露肚脐衣服时更加迷人。
健身穿搭
选择合适的小衫：可以选择短袖T恤或紧身背心，材质上选择轻薄透气的涤纶和纯棉，同时可以增添一些品牌或个性化的图案。
选择合适的健身裤：可以选择紧身弹力的运动裤或运动长裤，女性可以选择具有拉伸功能的瑜伽裤，颜色上可以根据个人喜好选择经典黑色、灰色或亮色款式。
短袖的穿法
下摆打结或固定：宽松的短袖可以在下摆打一个结或用皮筋固定，这样穿起来更加潇洒美观。
塞进裤子里：把短袖塞进裤子里，可以营造出一种利落、干练的风格。
