早晚温差大时，穿衣应考虑以下建议：
洋葱式穿衣法
内层：选择吸湿排汗的衣物，如棉质或合成纤维的T恤。
中层：添加保暖层，如长袖衬衫、薄毛衣或绒衫。
外层：防风防水的外套，如风衣、薄型羽绒服或冲锋衣。
层次搭配
早晨和晚上气温较低时，增加衣物层数，如添加风衣或厚外套。
中午气温升高时，适当减少衣物层数，如脱掉外套。
活动量考虑
如果计划进行户外活动，选择透气、吸汗的衣物，如运动服或薄棉衣。
若活动较少，可选择柔软舒适的棉质衣物。
颜色和材质选择
暖色调衣物能增添活力和温暖感，如橙色、棕色等大地色系。
优先考虑保温性能好且透气性佳的面料，如羊毛混纺或羽绒。
配饰
围巾、帽子、手套和袜子等配饰可以帮助你应对气温变化，同时增添时尚感。
健康考虑
特别注意儿童和老年人抵抗力较弱，外出时要特别注意保暖。
记得根据天气预报和实际气温变化灵活调整你的着装，保持舒适度和健康
