当鞋子肥了时，可以尝试以下 *** 来恢复：
海绵法：
在鞋的后脚跟位置贴上软软的海绵，这样既能把大出的部分用海绵顶住又不会把脚磨坏。
*** 法：
建议用 *** 代替卫生纸，因为 *** 质地柔软轻薄，会更贴合双脚。注意填满鞋子里面的空间，更好按照自己的脚形填充，这样会舒适些。
全（半）鞋垫法：
如果鞋子不仅长了还大了，可以选择在鞋底多垫几副鞋垫，现在有全垫和半垫选择，可以根据脚型对形状和数量作调整。
后跟垫法：
可以使用爽健的硅胶前掌垫对折塞在鞋跟里，既填充了后跟多余的空间又能增加摩擦力让鞋子穿得更稳，而且硅胶鞋垫很软对脚也有一定保护作用。
调整鞋带：
如果是系带式或扣带式的鞋子，可以尝试调整鞋带或鞋扣的紧度，以使鞋子更紧固地贴合脚部。
穿厚袜子：
在穿鞋过程中可以穿上厚袜子，增加脚部的厚度，从而填充鞋子的空隙，减少鞋子的松动感。
使用后跟贴：
后跟贴可以防止脚跟在鞋内滑动，提高穿着的舒适度。
塞棉花或卫生纸：
在鞋子最前端的位置塞上一些棉花或软卫生纸，可以填补空间，使鞋子更合脚。
增高鞋垫：
使用增高鞋垫可以使鞋穿起来不那么大，适合秋冬季节或需要长时间穿戴的情况。
咨询专业鞋匠：
如果以上 *** 都无法满足需求，建议到专业的修鞋店进行咨询或修理，他们可能会提供更为专业的解决方案。
