拆卸AJ鞋垫的 *** 如下：
直接抽取
如果鞋垫是可以直接拿下来的，那么很简单，直接抽出鞋垫即可。
使用吹风机
如果鞋垫粘在鞋底上，可以尝试使用吹风机调到热风，一边吹风一边慢慢撕鞋垫，这样可以使胶质变软，更容易拆除。
小刀辅助
如果鞋垫粘得很紧，可以使用小刀沿着鞋垫边缘一点点将鞋垫翘起，将下面的胶划断，然后一点点把鞋垫撕下来。注意使用小刀时要小心，避免损伤鞋底。
避免蛮力
在拆鞋垫的过程中，切记不要使用蛮力，以免损坏鞋垫或鞋底。应该均匀、缓慢地撕下鞋垫，一点一点地进行。
对于某些AJ1鞋垫，可以先从后跟处抠出来，然后从后跟处慢慢拉，一边拉一边松动紧贴着的两个侧边，鞋头处更好用一只手拉一只手松动。这样可以更容易地取下鞋垫。
建议
小心操作：在拆鞋垫时，务必小心谨慎，避免使用过大的力量，以免损坏鞋垫或鞋底。
预处理：如果鞋垫特别粘，可以先用吹风机预热，使胶质变软，这样更容易拆除。
清洁处理：拆下鞋垫后，建议及时清洁并晾干，以保持鞋垫的清洁和延长使用寿命。
