运动鞋湿水后的处理步骤如下：
彻底擦干
使用干毛巾或吸水纸将鞋子表面的水分彻底擦掉，包括鞋底及接缝处。
内部吸干
在鞋子里塞入报纸或除湿剂，以吸收鞋内的水分。避免使用热风或烘干机，以免鞋子变形。
阴干
将鞋子放在不会照射到阳光或灯光的阴凉处，让鞋子自然阴干。避免直接暴晒，以免鞋子老化或变硬。
干燥处理
如果鞋子内部水分过多导致变形，可以在鞋内塞入干毛巾以恢复鞋型。
可以使用消毒酒精或酒精喷雾来消毒和除臭。将酒精喷洒在鞋子表面，然后在通风处晾干。
特殊材质处理
对于某些特殊材质的鞋子，如网面鞋、运动鞋、帆布鞋，可以使用烘干机进行低温烘干，但需注意不要过度烘干，以免损坏鞋子材质。
其他辅助 ***
可以将鞋子放在风扇前吹，利用风扇的风力加速鞋子的干燥过程。
对于白色或浅色的运动鞋，可以使用白报纸、厨房纸巾或旧衣物、旧毛巾来塞鞋子，避免油墨污染。
通过以上步骤，可以有效地处理湿水运动鞋，使其快速恢复干燥，同时保持鞋子的形状和材质不受损害。
