拆卸耐克鞋垫的 *** 如下：
使用小刀
可以尝试用小刀沿着鞋垫的边缘，将鞋垫翘起。在翘起的过程中，要小心不要划破鞋面或中底。当鞋垫的一角被翘起后，用手慢慢将鞋垫撕下来。这个过程中，同样要小心不要过度用力，以免损坏鞋子。
使用酒精或清洁剂
如果鞋垫和中底粘在一起，可以尝试使用酒精或清洁剂来涂抹在鞋垫周围，然后慢慢撕下来。这种 *** 可以帮助软化粘合剂，使鞋垫更容易取下。
冷冻法
将鞋垫放入冷冻库中冷冻一段时间，然后再用力拔下来。冷冻可以使粘合剂变硬，从而更容易撕下鞋垫。
热吹风机
使用热吹风机加热鞋垫，使其黏性降低，然后用力拔下来。这种 *** 同样适用于因黏性过强而难以取下的鞋垫。
手动撕开
如果鞋垫是可以移动的，可以尝试用手直接将鞋垫撕开。在撕开的过程中，要确保用力均匀，避免损坏鞋子。
建议
在进行任何拆卸操作之前，建议先查看鞋子的说明书或咨询专业人士，以确保不会损坏鞋子。
如果鞋垫与鞋子紧密粘连，建议使用上述 *** 中的一种或多种组合，以达到更佳效果。
