跑鞋，也称为运动鞋，是专为跑步设计的鞋类。根据生物力学原理，跑鞋可以分为三大类：
减震性跑鞋：
这类跑鞋通常有较柔软的夹层鞋底，帮助足部在跑步时均匀受力，提供良好的减震效果。鞋体一般较轻，但稳定性相对较差。
稳定性跑鞋：
这类跑鞋的鞋底设计有助于保持足部的稳定性，通常具有受力均匀的柱子或内侧夹层结构。
运动控制跑鞋：
这类跑鞋比较坚硬，能够减小或控制足部的过度内翻，有助于防止脚踝受伤。这类跑鞋的重量通常比其他跑鞋重。
跑鞋根据功能还可以细分为控制动作类、减震加垫类、稳定类、比赛类、越野类和休闲类。鞋型方面，可以分为直型、半弯曲型和弯曲型。
跑鞋的选择取决于个人的跑步习惯、脚型以及跑步的环境和目的。选择合适的跑鞋对于保护跑者的脚和腿，提高运动表现都非常重要
